Todo el mundo sabe lo que le conviene.

Lo difícil es sostenerlo


¿Por qué?



Pues porque...

Dentro de ti viven dos bestias.



El mamut es tu sistema primitivo: impulsivo, automático, emocional.


Siempre está activo. Si no haces nada, decide él.


Representa tu piloto automático: busca placer, evita fricción y ahorra energía.


No es el enemigo, es la base sobre la que funcionas.


El águila es tu sistema racional: deliberado, estratégico, lento.


No actúa sola. Hay que levantarla conscientemente.


Representa tu capacidad de mirar desde arriba, elegir con visión y alinear tus decisiones con lo que de verdad valoras.



Si dejas que el mamut mande, vives a rachas.


Si alimentas al águila, recuperas el rumbo.


La constancia no va de fuerza de voluntad… va de aprender a gobernarte por dentro.


Si quieres dejar de empezar de cero cada dos por tres,


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Cada día, una idea para alimentar al águila, reeducar al mamut


y avanzar sin depender de la motivación.


Día que no estás, idea que te pierdes.


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Mira.


Soy Eloi Galofré, entrenador personal desde 2013...

... y estoy harto.


Harto de ver gente que se cuida y avanza y entrena muy bien conmigo…

... pero que, cuando les toca continuar por su cuenta, se apagan.



La mayoría no fracasa por no saber cómo entrenar.

Fracasa porque no sabe cómo sostenerlo en el tiempo.



El problema NO es el entrenamiento.


El problema es ser constante cuando nadie te acompaña.

Cuando no estás motivado.

Cuando la vida aprieta.


Ahí es donde fallamos.


Por eso escribo la Newsletter Indomable.


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"No eres libre hasta que tienes una relación sana con los hábitos que te convienen".




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