"No eres libre hasta que aprendes a ser constante con los hábitos que te convienen".
Eloi Galofré
Un entrenador personal al que le gusta vivir con paz mental y el cuerpo funcional.
*y que escribe una newsletter para gente a la que también le gusta.
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Porque mira.
Después de no sé cuantos años ya...
ayudando a personas muy ocupadas (con trabajo, hijos y constantemente cansadas) a mejorar su cuerpo y calidad de vida...
... he llegado a una conclusión.
La conclusión:
Hay 2 cosas imprescindibles…
… que toda persona que vive con paz mental y el cuerpo funcional entiende y respeta.
Solo dos.
Pero ojo, que no me refiero a entrenar fuerza, comer sano, descansar bien, meditar tranquilo… y cosas por el estilo.
No. No.
Eso son acciones que conocen hasta los comodones empatadores que no despegan el culo de sus sillones…
… pero ya sabes que conocerlas no garantiza nada.
Me refiero a 2 cosas que están por encima de todo eso.
Bien.
Mi propuesta es sencilla.
Escribo una newsletter con ideas para mejorar hábitos y vivir con paz mental y el cuerpo funcional.
Cada día, una idea.
Día que no estás, idea que te pierdes.
Pero además…
Tengo un email programado (que recibes nada más apuntarte y que se lee en tan solo 3 minutos)…
… donde revelo esas 2 cosas imprescindibles para vivir con paz mental y el cuerpo funcional de las que te hablaba al principio.
Son solo dos…
… pero son imprescindibles.
En caso de interés te puedes apuntar aquí.
Justo debajo.
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