FATIGA COGNITIVA

Este es el problema de la mayoría de personas que trabajan con su mente.

No es la falta de tiempo.

Tampoco el exceso de trabajo o responsabilidades familiares.

Y mucho menos la incompetencia de jefes, empleados o políticos.

No, no.

Es la FATIGA COGNITIVA:

• decides más lento

• te cuesta priorizar

• saltas entre tareas sin cerrar nada

• te distraes y pierdes el foco con facilidad

• todo te pesa más de lo normal

• te irritas antes y respondes peor bajo presión

• te falta claridad incluso en cosas simples

• necesitas anestesia en forma de comida basura, TV o RRSS

• y terminas los días agotado… pero sin avanzar

Entonces.

Llevo tiempo observando que la mayoría, cuando empiezan a ser conscientes de ello, cometen el mismo error.

Un error que perpetúa ese estado.

Si te apuntas a la lista te mando un email donde revelo ese error (y en el que, obviamente, también propongo una solución).

A los problemas, soluciones.

¿Somos comodones o indomables?

Te apuntas y te cuento.