Eloi Galofré
"Problemas tenemos todos (y quienes los utilizan para justificarse, no avanzan)".
Mira.
Si tienes una agenda exigente,
y no te estás cuidando como es conveniente...
... estos 6 puntos te interesan:
1- Principio básico: Para hacer cualquier cosa necesitas energía, y para proteger tu energía necesitas cuidarte.
2- Problema: La mayoría de veces tu manera de cuidarte consume demasiada energía.
3- Consecuencia: Cuando más necesitas cuidarte, menos energía tienes para hacerlo.
4- Error que perpetúa la situación: Pensar que para cuidarte necesitas más tiempo, motivación o fuerza de voluntad.
5- Conclusión: No podemos depender de tener energía para hacer aquello que necesitamos hacer para tener energía.
6- Mi propuesta: Te apuntas a la Lista IndomableMente y te muestro un sistema para que cuidarte dependa cada vez menos de tu energía y estado emocional.
IndomableMente
Apuntarse es gratis. Desapuntarse también.
Me llamo Eloi Galofré,
y después de más de una década como entrenador personal...
vi que el problema no era la falta de tiempo, de motivación o de fuerza de voluntad...
sino la falta de claridad y fatiga cognitiva.
Es por eso que la mayoría no se cuida y es constante...
Y es por eso que ahora mi objetivo no es que inviertas más energía en cuidarte.
Mi objetivo es que cuidarte requiera cada vez menos energía.
¿Qué somos?
¿Comodones o indomables?